2. Сприяє кращій імунній функції
Захищає від інфекцій: цибуля природно ефективна проти мікробів і вірусів. Регулярне споживання цибулі підвищить здатність вашої імунної системи захищатися від інфекцій та інших захворювань.
Вітамін С життєво важливий для міцної імунної системи, а цибуля — чудовий спосіб отримати його у великій кількості. Лейкоцити необхідні для боротьби з інфекціями, і цей вітамін допомагає організму виробляти їх більше.
ЗАХОПЛІТЬ ВАШ ІНТЕРЕС
По-третє, це сприяє травленню.
Високий вміст клітковини: цибуля сприяє травленню та запобігає запорам завдяки високому вмісту клітковини. Регулярне випорожнення є одним із способів, завдяки якому клітковина сприяє здоров’ю травної системи.
Пребіотики, які містяться в цибулі, допомагають зберегти корисні бактерії у вашому травному тракті. Кишкова флора впливає на засвоєння поживних речовин і загальний стан травлення.
продовження на наступній сторінці
ADVERTISEMENT
