Einführung:
Möchten Sie Ihr Wohlbefinden verbessern und sich von angesammeltem Abfall im Körper befreien? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie auf natürliche Weise überschüssigen Abfall aus Ihrem Dickdarm entfernen können, um sich leichter und energiegeladener zu fühlen. Diese Entgiftungsroutine hilft dabei, das Verdauungssystem zu reinigen und unterstützt eine gesunde Darmflora.
Zutaten:
1 Teelöffel Flohsamenschalen
1 Teelöffel Zitronensaft
1 Teelöffel Apfelessig
1 Glas warmes Wasser
1 Teelöffel Honig (optional, für den Geschmack)
Anweisungen:
Mischen Sie die Flohsamenschalen, den Zitronensaft und den Apfelessig in einem Glas warmem Wasser.
Rühren Sie die Mischung gut um, bis die Flohsamenschalen gut aufgelöst sind.
Trinken Sie die Mischung abends vor dem Schlafengehen, um dem Körper während der Nacht Zeit zur Entgiftung zu geben.
Achten Sie darauf, ausreichend Wasser während des Tages zu trinken, um die Wirkung der Flohsamenschalen zu unterstützen.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren:
Diese Mischung sollte frisch zubereitet und sofort getrunken werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Wenn Sie eine süßere Variante bevorzugen, können Sie etwas Honig hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
Achten Sie darauf, die Mischung nicht zu lange stehen zu lassen, da sich Flohsamenschalen schnell verfestigen können.
Varianten:
Ingwer-Zitronen-Mix: Fügen Sie einen Teelöffel frisch geriebenen Ingwer hinzu, um die Durchblutung und die Verdauung zu fördern.
Grüner Tee: Ersetzen Sie das warme Wasser durch grünen Tee, der ebenfalls entgiftend wirkt.
Kurkuma: Ein Teelöffel Kurkumapulver kann ebenfalls eine entzündungshemmende Wirkung haben und die Entgiftung unterstützen.
FAQ:
Nachste
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