5 удивительных лайфхаков, которые навсегда изменят вашу жизнь

3 – ХОЛОДНАЯ ВОДА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ

В следующий раз, когда вы почувствуете гнев, сделайте глубокий вдох и ополосните лицо холодной водой. Ваше тело будет думать, что оно полностью погружено в холодную воду, и выработает рефлекс, побуждающий его более эффективно использовать кислород и расслабиться.
4 – ПЯТНА ПОТА CIAO

Ааа, эта белая рубашка, она тебе нравится! Настолько, что носишь его постоянно. Пока вы не осознаете ужасные пятна пота под мышками, которые больше не выводятся в стиральной машине. МОЙ БОГ! Что делать?
Смешайте одну треть средства для мытья посуды с одной третью перекиси водорода и одной третью пищевой соды. Затем нанесите на пятно и оставьте на 1 час, прежде чем положить в стиральную машину. Чудо !
5 – НАЧНИТЕ ПИСАТЬ В БЛОКНОТЕ

Другими словами, это подборка цитат, идей и отрывков из книг, которые вдохновляют вас или заставляют задуматься, и которые вы будете собирать в одном блокноте, чтобы легко найти их, когда они вам понадобятся.
Создайте разделы «вдохновение», «исцеление», «отношения» или «работа» и отслеживайте все мелочи, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни и которые являются источниками вдохновения.
смотри продолжение на следующей странице