Einführung
Knoblauch ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt. Wenn Sie fünf Knoblauchzehen in einem Topf kochen, entfaltet sich eine kraftvolle Wirkung, die bei vielen alltäglichen Beschwerden helfen kann. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie dieses natürliche Hausmittel zubereiten und nutzen können.
Zutaten
5 frische Knoblauchzehen
500 ml Wasser
Optional: 1 TL Honig oder ein Spritzer Zitronensaft für den Geschmack
Anweisungen
Schälen Sie die Knoblauchzehen und schneiden Sie sie leicht ein, um die Wirkstoffe freizusetzen.
Geben Sie die Knoblauchzehen in einen kleinen Topf mit 500 ml Wasser.
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie es bei niedriger Hitze etwa 10–15 Minuten köcheln.
Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie den Sud leicht abkühlen.
Seihen Sie die Flüssigkeit ab und trinken Sie sie warm. Optional können Sie Honig oder Zitronensaft hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren
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