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8 natürliche Heilmittel gegen Ekzeme und Hautausschläge

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Ekzeme sind chronische Hauterkrankungen, die durch juckende Hautausschläge gekennzeichnet sind, die rot, schuppig, trocken oder ledrig sein können. Es kann zu nässenden und verkrustenden Hautblasen kommen. Meist tritt es zuerst bei Säuglingen auf, wobei die Ausschläge meist an den Wangen, Ellenbogen oder Knien auftreten.

Obwohl es im Erwachsenenalter oft weniger problematisch ist, können Ekzeme bestehen bleiben, insbesondere wenn die Person Allergenen oder chemischen Reizstoffen ausgesetzt ist oder gestresst ist. Bei Erwachsenen befindet sich das Ekzem meist an der Innenseite des Ellenbogens oder hinter dem Knie. Menschen mit Neurodermitis haben häufig Familienangehörige, die an Asthma, Heuschnupfen oder Ekzemen leiden.

Bisher gibt es keine wissenschaftliche Grundlage für die Behauptung, dass irgendein Heilmittel Ekzeme behandeln könne. Hier ist ein Blick auf Mittel, von denen oft gesagt wird, dass sie Ekzemen vorbeugen oder ihre Symptome lindern helfen:

1. Sonnenblumenöl

Sonnenblumenöl stärkt die Barrierefunktion der Haut und hilft ihr, Feuchtigkeit zu speichern. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Tragen Sie Sonnenblumenöl zweimal täglich auf die Haut von Erwachsenen auf, einmal kurz nach dem Baden, wenn die Haut noch feucht ist.

Vermeiden Sie die Verwendung von Sonnenblumenöl, wenn Sie eine bekannte Allergie gegen Sonnenblumenkerne haben.

2. Aloe-Vera-Gel

Da Aloe Vera feuchtigkeitsspendend, antioxidativ, antimikrobiell, immunstimulierend und heilend wirkt, ist es kein Wunder, dass Aloe Vera Gel die Symptome von Ekzemen lindern kann.

Das Auftragen von Aloe Vera Gel nach der Reinigung der betroffenen Haut mit Wasser und unparfümierter Seife kann dazu beitragen, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, das Risiko einer Hautinfektion zu minimieren und die Heilung von Läsionen zu unterstützen.

3. Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel

Menschen, die mit Ekzemen leben oder sich um Angehörige mit dieser Erkrankung kümmern, greifen manchmal auf Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel zurück, um Entzündungen zu lindern, das Immunsystem zu stärken oder für einen erholsamen Schlaf zu sorgen.
Hier sind einige gängige Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Menschen zur Behandlung ihres Ekzems verwenden:
  • Vitamin D
  • Fischöl
  • Zink
  • Selen
  • Präbiotika und Probiotika
  • Melatonin
  • Kurkuma
  • Nachtkerzenöl
  • CBD
Es ist wichtig zu verstehen, dass es nur wenige klinische Studien gibt, die die Wirksamkeit von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln bei Ekzemen belegen, und dass das, was bei manchen Menschen funktioniert, bei anderen möglicherweise nicht funktioniert. Einige Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel können schädlich sein, wenn sie zusammen oder mit verschriebenen Medikamenten eingenommen werden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Vitamin oder Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, und stellen Sie sicher, dass er darüber informiert ist, was Sie einnehmen oder einem geliebten Menschen mit Ekzemen geben.

4. Apfelessig

 

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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