Flüssigkeitszufuhr wurde in diesem Artikel schon mehrfach erwähnt, aber dieser Punkt kann nicht genug betont werden. Neben der Häufigkeit der Befeuchtung ist die Verwendung der richtigen Feuchtigkeitscreme unerlässlich. Vermeiden Sie Lotionen, die Duftstoffe und andere potenzielle Reizstoffe enthalten.
8. Kokosöl
Zusätzlich zu den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften der darin enthaltenen Fettsäuren kann natives Kokosnussöl bei der Bekämpfung von Infektionen und Entzündungen helfen. Sie können Kokosöl mehrmals täglich direkt auf Ihre Haut auftragen, insbesondere nach dem Baden oder Duschen und vor dem Schlafengehen.
Achten Sie darauf, für Ihre Haut nur kaltgepresstes Kokosnussöl zu verwenden. Auch Menschen mit Kokosallergien sollten dieses Mittel meiden.
