Eintrag:
Ein einfaches und gesundes Rezept, das in nur 15 Minuten zubereitet werden kann. Ideal für eine schnelle Mahlzeit zwischendurch!
Zutaten:
1 Kopf Chinakohl
1 Dose Thunfisch (im eigenen Saft)
1 EL Sesamöl
Anweisungen:
Den Chinakohl gründlich waschen und in feine Streifen schneiden.
In einer Pfanne das Sesamöl erhitzen und den Chinakohl darin anbraten, bis er leicht zusammenfällt (ca. 3-4 Minuten).
Den Thunfisch abtropfen lassen und zum Chinakohl in die Pfanne geben.
Alles gut vermengen und für weitere 2-3 Minuten zusammen anbraten.
Nach Belieben mit Salz, Pfeffer oder anderen Gewürzen abschmecken.
Gebrauchsanweisung und Lagerung:
Sofort servieren oder für eine Mahlzeit im Voraus zubereiten.
Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter 1-2 Tage aufbewahren.
Varianten:
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