Einführung
Zitronen-Ingwer-Wasser ist ein kraftvolles, natürliches Getränk, das den Stoffwechsel ankurbelt, die Verdauung unterstützt und beim Abbau von Bauchfett helfen kann. Dank der entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer und der entgiftenden Wirkung von Zitrone ist dieses Getränk ein idealer Begleiter für eine gesunde Ernährung.
Zutaten
1 Liter Wasser
1 Bio-Zitrone (in Scheiben geschnitten)
1 Stück Ingwer (ca. 3 cm, in dünne Scheiben geschnitten)
1 TL Honig (optional)
Ein paar Minzblätter (optional)
Anweisungen
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Ingwer hinzufügen und 5–10 Minuten köcheln lassen.
Zitronenscheiben ins Wasser geben und weitere 2 Minuten ziehen lassen.
Optional Honig und Minzblätter hinzufügen.
Abkühlen lassen und lauwarm oder kalt genießen.
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