Einführung
Dieser Ananas-Zitronen-Ingwer-Fettverbrennungssaft ist ein wahrer Geheimtipp, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und die Fettverbrennung zu fördern. Durch die Kombination von Ananas, Zitrone und Ingwer werden nicht nur die Verdauung unterstützt, sondern auch die körpereigenen Entgiftungsprozesse aktiviert. Dieser erfrischende Saft ist perfekt für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise steigern und gleichzeitig den Körper von überschüssigen Toxinen befreien möchten.
Zutaten:
1 reife Ananas
Saft von 1 Zitrone
1 kleines Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
1 Glas kaltes Wasser (oder Kokoswasser für eine exotische Note)
1 Teelöffel Honig (optional, je nach Geschmack)
Anweisungen:
Ananas vorbereiten: Die Schale der Ananas entfernen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
Ingwer schälen: Das Ingwerstück schälen und in kleine Scheiben schneiden, um es später leicht in den Entsafter zu geben.
Zitrone auspressen: Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
Mischen: Alle Zutaten – Ananasstücke, Ingwer, Zitronensaft und Wasser (oder Kokoswasser) – in einen Entsafter oder Mixer geben.
Pürieren oder Entsaften: Alles gut pürieren oder entsaften, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
Optional: Wenn du es etwas süßer magst, kannst du einen Teelöffel Honig hinzufügen und nochmals gut umrühren.
Servieren: Den fertigen Saft in Gläser gießen und genießen.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren:
Nachste
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