Bei seinem Bestreben, das Altern zu verlangsamen und die Auswirkungen der Zeit umzukehren, entdeckte Bryan Johnson die Bedeutung einer guten Körperhaltung. Er ist sich der Auswirkungen einer vernachlässigten Haltung auf seine Gesundheit bewusst und erklärt in einem Video die fünf wesentlichen Gewohnheiten, die er sich angeeignet hat, um eine perfekte Haltung beizubehalten.
Haltungsprobleme entdeckt
Nach Jahren schlechter Haltungsgewohnheiten stellte Bryan fest, dass er an einer Stenose der inneren Halsvene litt. Daher war es dringend erforderlich, seine Haltung zu korrigieren, da diese für die Durchblutung des Gehirns wichtigen Venen komprimiert waren, was zu Symptomen wie Kopfschmerzen und Gehirnnebel führte.
Ich berate den Esperto Kjetil Larsen
Um seine Haltung zu verbessern, suchte Bryan Hilfe beim Korrekturübungsspezialisten Kjetil Larsen. Mit Kjetils Anleitung und einer Reihe physikalischer Therapien konnte Bryan sein Problem ohne Operation beheben. Er dankte Kjetil für seine wertvolle Hilfe bei der Entwicklung seines Protokolls.
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