1 Apfel (grün oder rot)
Saft einer Orange
½ Aloe Vera Blatt
½ Gurke
1 Scheibe Ananas
Anweisungen
Die Ananasscheibe klein hacken, die Gurke waschen und in Scheiben schneiden, den Apfel in kleine Stücke schneiden.
Das Aloe Vera Blatt halbieren und aus einer Hälfte das Gel extrahieren.
Mischen Sie alle Zutaten mit einem Glas Wasser und dem Orangensaft.
Trinken Sie diesen Saft zweimal täglich: einmal morgens auf nüchternen Magen und einmal nachmittags.
Trinken Sie außerdem über den Tag verteilt mindestens 8 Gläser Wasser.
Diese Saftkur kann zu einem gesünderen Dickdarm beitragen und beim Abnehmen helfen. Es ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, Ihre Verdauungsgesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
