Zarte Hähnchenstreifen mit cremigen Nudeln in sahniger Sauce Zart angebratenes Hähnchenfleisch, perfekt gewürzt, trifft auf al dente Nudeln in einer sahnig-cremigen Sauce – ein echtes Wohlfühlgericht für jeden Tag Schnell gemacht & immer ein Genuss!

Zutaten (für 2–3 Portionen): • 300 g Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten) • 250 g Nudeln (z. B. Penne oder Farfalle) • 200 ml Sahne • 100 ml Hühnerbrühe • 1 kleine Zwiebel (fein gewürfelt) • 2 Knoblauchzehen (gepresst oder fein gehackt) • 1 TL Dijon-Senf • 1 TL Zitronensaft • ½ TL Salz • ½ … Read more

Gesunde Gemüsefrikadellen Ein Rezept, das meiner Großmutter geholfen hat Gewicht zu verlieren

Zutaten: 600 g Gemüse, gemischtes (z.B Zucchini, Paprikaschoten, Möhren, Frühlingszwiebeln, Sellerie) 1 EL Zitronensaft ¼ Liter Gemüsebrühe Bund Dill, Petersilie und Schnittlauch 2 Eier 2 EL Haferflocken Meersalz und Pfeffer aus der Mühle 2 EL Öl, (Sonnenblumenöl) 500 g Magerquark Zubereitung Als erstes das Gemüse je nach Sorte putzen, ggf. waschen und schälen und auf … Read more

Zucchinirollchen mit Schinken und Käse

Zutaten 3 mittelgroße Zucchini 5 Eier 5 Esslöffel Parmesankäse Salz nach Geschmack Natives Olivenöl extra Frische Petersilie, gehackt 250 g Philadelphia oder anderer Frischkäse 200 g gekochter Schinken geflugel (optional, kann durch anderes Gemüse oder dünn geschnittene Tomaten ersetzt werden) Anleitung Nächste

Gebackener Honig-Senf-Lachs Zutaten: 3 Lachsfilets à 6-7oz, mit Haut oder ohne, gespült und trocken getupft 3 EL Butter, weich, gesalzen oder ungesalzen… En voir plus

Gebackener Honig-Senf-Lachs Zutaten: 3 Lachsfilets (je 6-7 oz), mit Haut oder ohne, gespült und trocken getupft 3 Esslöffel Butter, weich (gesalzen oder ungesalzen) 2 Esslöffel Honig 2 Esslöffel Dijon-Senf 4 Knoblauchzehen, gehackt 1/2 Teelöffel Salz (mehr oder weniger nach Geschmack) 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer (mehr oder weniger nach Geschmack) 3 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt … Read more

Der berühmte Kuchen, der die Welt verrückt macht! Kein Ofen nötig! Der Kuchen ist so lecker, dass ich ihn fast jeden Tag zubereite! Kuchen in 5 Minuten! Ein einfaches Rezept! Kuchen, der auf der Zunge zergeht! Jeder sucht nach diesem Rezept! Einfacher und köstlicher Kuchen

Zutaten: 280 Gramm Ihrer Lieblingskekse 120 Gramm ungesalzene Butter Frische Erdbeeren, 200 Gramm Pfirsichscheiben in Sirup, 200 Gramm Frischkäse, 300 Gramm Schlagsahne (33% Fettgehalt), 200 Milliliter Vollmilch, 200 Milliliter Kristallzucker, 100 Gramm Agar-Agar-Pulver, 10 Gramm Geraspelte Kokosnuss zum Garnieren Anleitung: Vorbereitung der Form: Verwenden Sie eine rechteckige Form von ungefähr 20 x 15 cm Größe. … Read more

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe ZUTATEN: 1 Esslöffel Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt… En voir plus

Zutaten 1 Esslöffel Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 4 Tassen Brokkoliröschen 4 Tassen Blumenkohlröschen 4 Tassen Gemüse- oder Hühnerbrühe 1 Tasse Milch (oder Sahne) 1 Teelöffel getrockneter Thymian Salz und Pfeffer nach Geschmack Optionale Toppings: geriebener Käse, Croutons, frische Kräuter Anleitung Vorbereitung: Beginnen Sie damit, alle Zutaten bereitzustellen. Hacken Sie die Zwiebel und … Read more

Thunfisch-Zucchini-Bratlinge Zutaten: 1/2 mittlere Zucchini (etwa 100 g), gerieben und Flüssigkeit ausgedrückt 1 Dose Thunfisch, abgetropft… En voir plus

Zutaten Für die Taler: 1/2 mittlere Zucchini (etwa 100 g), gerieben und Flüssigkeit ausgedrückt 1 Dose Thunfisch, abgetropft 2 Esslöffel Haferflocken 2 Esslöffel geriebener Käse 1 großes Ei 1/4 Teelöffel Knoblauchsalz 1/4 Teelöffel Dill 1/4 Teelöffel Zwiebelpulver Frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack Für die Zitronenjoghurtsauce: 2 Esslöffel griechischer Joghurt Nächste