Bereiten Sie die Mandarinen vor: Schälen Sie 4–5 Mandarinen und trennen Sie die Segmente.
Wasser aufkochen: Bringen Sie 1 Liter Wasser in einem Topf zum leichten Kochen.
Mandarinensegmente hinzufügen: Sobald das Wasser kocht, geben Sie die Mandarinensegmente hinzu und reduzieren Sie die Hitze auf ein niedriges Köcheln.
Köcheln lassen: Lassen Sie die Mandarinensegmente etwa 15–20 Minuten köcheln, bis das Wasser duftet und leicht golden wird.
Abseihen und servieren: Lassen Sie die Mischung etwas abkühlen und seihen Sie sie dann in ein Glas ab. Warm oder bei Zimmertemperatur trinken.
Anwendung
Täglich 1 Glas trinken: Für beste Ergebnisse trinken Sie diesen Mandarinentee morgens auf nüchternen Magen oder abends vor dem Schlafengehen.
Eine Woche lang fortfahren: Versuchen Sie, dieses Mittel eine Woche lang regelmäßig zu trinken, um seine volle schleimlösende und lungenreinigende Wirkung zu genießen.
Wichtige Tipps
Kein Zucker erforderlich: Mandarinen sind von Natur aus süß, daher muss kein Zucker hinzugefügt werden.
Bleiben Sie konsequent: Regelmäßige Einnahme maximiert die Wirkung, also bleiben Sie konsequent.
Konsultieren Sie Ihren Arzt: Wenn Sie Medikamente einnehmen oder Atemprobleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Heilmittel einnehmen.
Dieses Mandarinenheilmittel ist eine einfache, aber wirksame Möglichkeit, Ihre Atemwegsgesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen. Probieren Sie es aus und atmen Sie leichter, während Sie den Husten für die nächsten Jahre in Schach halten!
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