Einführung: Viele Menschen kämpfen mit hohem Cholesterinspiegel und suchen nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit zu verbessern. Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Doch es gibt eine natürliche Möglichkeit, die Fettablagerungen in den Blutgefäßen zu reduzieren und den Cholesterinspiegel zu senken. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen ein Rezept, das dabei helfen kann, den Cholesterinspiegel zu normalisieren, ohne auf teure Medikamente zurückgreifen zu müssen.
Zutaten:
1 Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel Ingwerpulver oder 1 frischer Ingwer (gerieben)
1 Teelöffel Zimt
1 Esslöffel Honig (optional, für den Geschmack)
250 ml warmes Wasser
Anweisungen:
Erhitzen Sie das Wasser in einem kleinen Topf, bis es warm ist (nicht kochen lassen).
Geben Sie Kurkuma, Ingwer und Zimt in das warme Wasser.
Rühren Sie alles gut um, bis die Gewürze gut vermischt sind.
Lassen Sie das Getränk etwa 5 Minuten ziehen, damit sich die Aromen entfalten können.
Wenn gewünscht, fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu und rühren Sie gut um.
Trinken Sie das Getränk täglich, am besten morgens auf nüchternen Magen.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren:
Nachste
ADVERTISEMENT
