Servieren Sie das Gericht mit frisch gebackenem Brot oder einem leichten Reisgericht.
Das Rezept lässt sich hervorragend vorbereiten und kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für längere Lagerung empfiehlt es sich, das Gericht einzufrieren.
Um die Aromen noch zu intensivieren, lassen Sie das Gericht über Nacht im Kühlschrank ziehen, bevor Sie es aufwärmen.
Varianten:
Vegetarisch: Ersetzen Sie das Fleisch durch Kichererbsen oder weitere Gemüse wie Auberginen und Karotten.
Scharf: Fügen Sie Chiliflocken oder eine frische Chilischote hinzu, um das Gericht würziger zu machen.
Mediterran: Für eine mediterrane Note können Sie schwarze Oliven und Feta-Käse hinzufügen.
FAQ:
Kann ich das Gemüse variieren? Ja, Sie können jedes Gemüse verwenden, das Sie mögen oder das in der Saison ist. Auch tiefgefrorenes Gemüse ist eine gute Wahl.
Wie lange kann ich das Gericht aufbewahren? Im Kühlschrank hält sich das Gericht bis zu 3 Tage. Wenn Sie es einfrieren möchten, dann können Sie es bis zu 3 Monate aufbewahren.
Kann ich statt Olivenöl auch anderes Öl verwenden? Ja, Sie können das Olivenöl durch Rapsöl oder ein anderes Pflanzenöl ersetzen, wobei Olivenöl dem Gericht eine besondere Note verleiht.
Ist das Gericht auch für eine Low-Carb-Ernährung geeignet? Ja, dieses Rezept kann problemlos in eine Low-Carb-Diät integriert werden, indem Sie Reis oder Brot weglassen und sich auf das Gemüse und Protein konzentrieren.
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