Einführung:
In einer Welt, die oft von stressigen Zeitplänen und unausgewogener Ernährung geprägt ist, kann es eine Herausforderung sein, die Verdauung auf natürliche Weise zu unterstützen. Ein nährstoffreiches Getränk kann jedoch helfen, das Verdauungssystem zu beruhigen und gleichzeitig wichtige Vitamine und Mineralstoffe zu liefern. In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein Getränk vor, das speziell entwickelt wurde, um Ihre Verdauung zu fördern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Zutaten:
1 Tasse Wasser (zimmertemperiert)
1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
1 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft
1 Teelöffel Honig (optional)
1 Teelöffel Apfelessig (bio)
1 Prise Cayennepfeffer (optional)
1 Teelöffel Chiasamen (optional)
Anweisungen:
Erwärmen Sie das Wasser leicht (nicht kochen, nur warm).
Geben Sie den frisch geriebenen Ingwer und den Zitronensaft in das Wasser.
Fügen Sie den Apfelessig und den Honig (falls gewünscht) hinzu.
Rühren Sie alles gut um, bis der Honig sich aufgelöst hat.
Wenn gewünscht, fügen Sie Cayennepfeffer und Chiasamen hinzu, um das Getränk weiter zu bereichern.
Genießen Sie Ihr frisches, verdauungsförderndes Getränk direkt nach der Zubereitung.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren:
Nachste
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