Fettverbrennungssuppe mit der du in einer Woche 4 kg abnehmen kannst

👨‍🍳 Zubereitung

1. Alles Gemüse gründlich waschen und klein schneiden.
2. In einem großen Topf mit wenig Öl kurz andünsten.
3. Mit Brühe oder Wasser aufgießen.
4. Aufkochen lassen, dann ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
5. Mit Gewürzen und Kräutern abschmecken.

Tipp: Je öfter du die Suppe isst, desto mehr Fett wird laut Diätprinzipien verbrannt – achte aber darauf, zusätzlich viel Wasser zu trinken!

🧭 7-Tage-Fettverbrennungsplan (optional)

• Tag 1: Nur Suppe & Obst (außer Bananen)
• Tag 2: Suppe & Gemüse (keine Hülsenfrüchte, Kartoffel erlaubt)
• Tag 3: Suppe, Obst & Gemüse
• Tag 4: Suppe & max. 3 Bananen, 1 Glas Milch
  

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