1 EL Apfelessig
½ TL Honig (optional)
Gut umrühren und morgens auf nüchternen Magen trinken
Tipps zum Servieren und Aufbewahren
Bereiten Sie Ihr Detox-Wasser am Abend zuvor zu, damit die Aromen intensiver sind.
Lagern Sie es in einem Glasbehälter für den besten Geschmack.
Trinken Sie das Detox-Getränk am besten gekühlt oder mit Eiswürfeln.
Varianten
Detox-Tee: Ersetzen Sie das Wasser durch kalten grünen Tee für eine Extraportion Antioxidantien.
Fruchtige Detox-Variante: Fügen Sie Beeren oder Ananas für eine süßere Note hinzu.
Schärfere Variante: Ein Hauch Cayennepfeffer kann den Stoffwechsel zusätzlich ankurbeln.
FAQ
1. Wie oft sollte man Detox-Getränke trinken?
Täglich 1-2 Gläser können helfen, den Körper zu entgiften. Achten Sie jedoch darauf, genug Wasser zu trinken.
2. Kann ich Detox-Getränke zur Gewichtsabnahme nutzen?
Sie sind keine Wundermittel, können aber eine gesunde Ernährung unterstützen und den Stoffwechsel anregen.
3. Sind diese Getränke für jeden geeignet?
Menschen mit empfindlichem Magen oder bestimmten gesundheitlichen Problemen sollten vorher ihren Arzt konsultieren.
Probieren Sie diese Rezepte aus und genießen Sie die erfrischenden, gesundheitsfördernden Vorteile! 😊
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