Serviere die Pfannkuchen warm mit extra Bananenscheiben, Ahornsirup oder deinen Lieblingstoppings.
Mit frischen Beeren, Walnüssen oder einem Spritzer Honig für zusätzlichen Geschmack garnieren
.
Servieren Sie es mit einem Klecks griechischem Joghurt oder Nussbutter für zusätzliches Protein.
Genießen Sie sie mit Rührtofu oder Eiern für eine herzhaftere Mahlzeit.
Kochtipps
Vergewissern Sie sich, dass die Pfanne heiß genug ist, bevor Sie den Teig hinzufügen, damit er nicht anhaftet.
Verwenden Sie reife Bananen für maximale Süße und Geschmack.
Für fluffigere Pancakes den Teig vor dem Backen einige Minuten ruhen lassen.
Ballaststoffreich
: Hafer und Äpfel sind ausgezeichnete Quellen für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und Sie länger satt halten.
Natürliche Süße: Apfel und Banane sorgen für natürliche Süße und reduzieren den Bedarf an zugesetztem Zucker.
Proteinzufuhr: Das Ei liefert eine gute Menge an Protein, das hilft, die Mahlzeit auszugleichen und die Energie aufrechtzuerhalten.
Glutenfrei
: Verwendet zertifizierten glutenfreien Hafer, um dieses Rezept für Menschen mit Glutenempfindlichkeit geeignet zu machen.
Milchfrei: Dieses Rezept ist von Natur aus milchfrei.
Vegetarisch: Geeignet für Vegetarier und kann mit einem Leinsamen-Ei vegan gemacht werden.
Nährwertangaben
