Um einem Herzinfarkt am besten vorzubeugen, sollten Sie sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben, übermäßigen Tabak- und Alkoholkonsum unbedingt vermeiden und Drogen verbieten.
Gehen Sie einem Hobby nach, das Ihnen gute Laune macht und im Idealfall Körper und Geist anregt.
Umgeben Sie sich mit Ihren Lieben, natürlich mit denen, die sich um Sie kümmern, und denen, die Sie lieben.
Verbannen Sie nach Möglichkeit toxische Beziehungen und bitten Sie um Hilfe, wenn die täglichen Ängste Sie daran hindern, friedlich im Leben voranzukommen.
