Einführung:
Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden – ob durch Alter, Belastung oder Wetterumschwünge. Doch was wäre, wenn ein altbewährtes Hausmittel helfen könnte? Omas Koriander-Rezept ist ein natürliches Mittel, das seit Generationen für seine entzündungshemmenden und entgiftenden Eigenschaften geschätzt wird. Entdecke, wie dieses einfache Rezept deinem Körper neuen Schwung verleihen kann!
Zutaten:
1 EL frische oder getrocknete Koriandersamen
300 ml Wasser
1 TL Honig (optional, für den Geschmack)
Ein kleines Stück Ingwer (optional, für zusätzliche Wirkung)
Anweisungen:
Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.
Die Koriandersamen (und den Ingwer, falls verwendet) ins kochende Wasser geben.
Hitze reduzieren und die Mischung etwa 10 Minuten lang köcheln lassen.
Vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen.
Durch ein Sieb gießen und in eine Tasse füllen.
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