Verzehren Sie morgens auf nüchternen Magen 1 Esslöffel der Mischung für optimale Ergebnisse.
Lagern Sie das Elixier in einem luftdichten Glasbehälter im Kühlschrank und verbrauchen Sie es innerhalb von 5-7 Tagen.
Varianten:
Für eine mildere Variante können Sie die Menge des Knoblauchs reduzieren.
Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu, um dem Rezept eine leicht süße Note zu verleihen.
Ersetzen Sie Olivenöl durch Leinöl für eine zusätzliche Omega-3-Quelle.
FAQ:
1. Wie oft sollte ich dieses Rezept verwenden?
Es wird empfohlen, das Rezept als Kur über einen Zeitraum von 1-2 Wochen täglich anzuwenden.
2. Kann ich die Mischung bei empfindlichem Magen verwenden?
Ja, jedoch sollten Sie die Mengen von Ingwer und Knoblauch anpassen, um die Mischung milder zu gestalten.
3. Gibt es Kontraindikationen?
Dieses Rezept sollte bei bekannten Allergien gegen eine der Zutaten oder während der Einnahme blutverdünnender Medikamente mit Vorsicht angewendet werden. Konsultieren Sie im Zweifel einen Arzt.
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