Vorteile für die Atemwege
Das Cineol in Lorbeerblättern wirkt schleimlösend, daher kann ein Salzaufguss mit Lorbeerblättern helfen, die Atemwege zu reinigen. Beim Einatmen hilft der Dampf dieses Aufgusses bei verstopfter Nase, Husten und Erkältungen.
Stärken Sie Ihr Immunsystem
Vitamin C und Mangan, zwei Elemente, die in Lorbeerblättern in großen Mengen vorkommen, stärken beide das Immunsystem und machen den Körper widerstandsfähiger gegen Krankheiten.
Die Vorteile für die Haut
Bei örtlicher Anwendung hilft eine Mischung aus Salz und Lorbeerblättern, rote, entzündete Haut zu beruhigen, die Heilung kleiner Wunden zu beschleunigen und vor Hautinfektionen durch Bakterien zu schützen.
Vorteile von Antioxidantien
Antioxidantien wie Tannine und Flavonoide in Lorbeerblättern schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Diese nützlichen Bestandteile können mithilfe von Salz leichter aufgenommen werden.
Ruhe und emotionale Gesundheit
Der Duft von Lorbeerblättern soll Nervosität und Anspannung lindern. Ein beruhigendes Bad mit Lorbeerblättern und Salz kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu erholen.
Verdauungsfunktionen im wirklichen Leben: Um die Verdauung zu unterstützen, lassen Sie Lorbeerblätter mit einer Prise Salz in kochendem Wasser ziehen und trinken Sie das daraus entstehende Getränk.
Um ein Bad zuzubereiten, das sowohl entspannend als auch die Haut wirksam reinigt, können Sie etwas Meersalz und Lorbeerblätter hinzufügen.
Das Einatmen des Dampfes aus kochenden Lorbeerblättern und Salzwasser kann Atembeschwerden lindern.
Von der Unterstützung der Verdauung und Hautpflege bis hin zur Beruhigung des Geistes sind die synergistischen Effekte von Salz und Lorbeerblättern vielfältig. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern können, indem Sie diese leicht verfügbaren Nährstoffe in Ihre regelmäßige Ernährung einbauen.
Wenn Sie bereits krank sind oder Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Anwendung dieser Naturheilmittel unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen.
