Eintrag: Pomarańczowe Kubki Owsiane sind eine außergewöhnliche und gesunde Frühstücksoption, die den Tag auf originelle Weise beginnt. Diese orangefarbenen Haferbecher bieten nicht nur einen großartigen Geschmack, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Sie sind voller Nährstoffe, die für einen energiereichen Start in den Tag sorgen.
Zutaten:
100g Haferflocken
250ml Orangensaft
1 EL Honig
2 EL Chiasamen
1 TL Zimt
1/2 TL Vanilleextrakt
1 Orange, geschält und in Stücke geschnitten
50g griechischer Joghurt (optional)
Anweisungen:
In einer Schüssel Haferflocken, Orangensaft und Zimt vermengen. Gut umrühren, sodass die Haferflocken den Saft aufnehmen können.
Chiasamen und Vanilleextrakt hinzufügen, dann die Mischung abdecken und 30 Minuten ruhen lassen, damit die Chiasamen quellen.
Nachdem die Mischung die gewünschte Konsistenz erreicht hat, die Orangenstücke unterheben.
Die Hafermischung in kleine Becher oder Schalen füllen.
Optional mit griechischem Joghurt toppen und mit etwas Honig süßen.
Gebrauchsanweisung und Lagerung:
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