Die Erkältung natürlich, aber auch der Stress, der die Symptome verschlimmert.
Bestimmte Medikamente, wie Betablocker oder solche, die zur Behandlung von Migräne eingesetzt werden.
Wiederholte manuelle Tätigkeiten, wie z. B. die längere Verwendung von vibrierenden Werkzeugen.
Tabak und überschüssiges Koffein, die dieses Kreislaufproblem verschlimmern.
Raucher und Kaffeeliebhaber sollten daher besonders wachsam sein.
Wie kann man Symptome lindern und vorbeugen?
Heizen Sie sich smart
Halten Sie Ihr Zuhause im Winter angenehm warm und tragen Sie geeignete Kleidung: isolierende Handschuhe, dicke Socken und gefütterte Schuhe.
Bewegen Sie sich regelmäßig
Gehen, Yoga oder Atemübungen können die Durchblutung verbessern und gleichzeitig Stress abbauen, was ein erschwerender Faktor ist.
Vermeiden von Auslösern
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