Einführung
Knoblauch ist seit Jahrhunderten für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt. In Form von Knoblauchwasser wird er zu einem leicht konsumierbaren Elixier, das zahlreiche Vorteile für den Körper bieten kann. Doch was passiert tatsächlich, wenn Sie viel Knoblauchwasser trinken? Hier erfahren Sie alles über die möglichen Auswirkungen, Zubereitung und Variationen.
Zutaten
2–3 frische Knoblauchzehen
1 Liter Wasser
Optional: Saft einer halben Zitrone oder ein Teelöffel Honig
Anweisungen
Schälen Sie die Knoblauchzehen und zerdrücken oder hacken Sie sie fein.
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie es anschließend auf Zimmertemperatur abkühlen.
Geben Sie den Knoblauch in das Wasser und lassen Sie es für mindestens 6–8 Stunden ziehen, idealerweise über Nacht.
Optional: Fügen Sie Zitronensaft oder Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
Vor dem Trinken die Mischung gut umrühren und gegebenenfalls durch ein Sieb filtern.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren
Nachste
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