Falls nötig, können Sie die Mischung morgens vorbereiten und abends leicht erwärmen.
Varianten
Mit Ingwer: Eine dünne Scheibe frischen Ingwer mit aufgießen für extra Entzündungshemmung.
Mit Kurkuma: Ein halber Teelöffel Kurkuma stärkt zusätzlich die Leberfunktion.
Ohne Süße: Für eine zuckerfreie Variante einfach den Honig weglassen.
Eisgekühlt im Sommer: Das Getränk abkühlen lassen und mit Eiswürfeln genießen.
FAQ
Hilft das Getränk wirklich beim Abnehmen?
Es unterstützt den Stoffwechsel und die Entgiftung, was Gewichtsverlust begünstigen kann – insbesondere in Kombination mit gesunder Ernährung und Bewegung.
Wie oft darf ich es trinken?
Täglich vor dem Schlafengehen ist ideal. Hören Sie aber auf Ihren Körper.
Ist es für jeden geeignet?
Bei Magenproblemen, Schwangerschaft oder bestimmten Erkrankungen sollte vorher ein Arzt konsultiert werden.
Warum gerade vor dem Schlafengehen?
Nachts regeneriert sich die Leber besonders intensiv – dieses Getränk unterstützt diesen natürlichen Prozess.
Wenn du magst, kann ich dir auch ein ansprechendes PDF oder ein Pinterest-taugliches Rezeptbild gestalten.
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