Einführung
In einer Welt voller Detox-Trends und Diät-Mythen ist es erfrischend, ein einfaches, hausgemachtes Getränk zu entdecken, das tatsächlich wirkt. Dieses natürliche Zitronengetränk, ideal vor dem Schlafengehen, kombiniert kraftvolle Inhaltsstoffe, die nicht nur die Leber sanft reinigen, sondern auch die Fettverbrennung über Nacht anregen können. Es ist keine Magie – sondern Natur in ihrer besten Form.
Zutaten
1 Glas warmes Wasser (ca. 250 ml)
Saft von ½ frischen Zitrone
1 TL Apfelessig (naturtrüb)
1 TL Bio-Honig
½ TL Zimt (Ceylon bevorzugt)
Eine Prise Cayennepfeffer (optional)
Anweisungen
Erhitzen Sie das Wasser, bis es warm, aber nicht kochend ist.
Geben Sie den Zitronensaft, Apfelessig, Honig und Zimt in eine Tasse.
Gießen Sie das warme Wasser darüber und rühren Sie gut um.
Optional: Fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzu, um den Stoffwechsel zusätzlich anzuregen.
Trinken Sie das Getränk etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren
Frisch zubereitet ist dieses Getränk am wirkungsvollsten.
Verwenden Sie möglichst Bio-Zutaten für maximale Reinheit.
Der Honig sollte erst bei Trinktemperatur zugefügt werden, um seine Enzyme zu erhalten.
Nachste
ADVERTISEMENT
