Sauerstoff ist überlebenswichtig. Wenn Sie atmen, nimmt Ihre Lunge dieses lebenswichtige Element auf und sendet es über die roten Blutkörperchen an alle Organe und Gewebe des Körpers. Ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut kann jedoch schwerwiegende Folgen haben und wichtige Organe wie Herz, Leber und Gehirn schädigen. Was sind die Ursachen? Was sind die Warnungen? In diesen Artikeln waren wir alle schon einmal dort, wir haben einige Wörter und wir können sie leicht verstehen, und es sind alles Wörter.
Ursachen für niedrigen Blutsauerstoffgehalt
Hier sind einige Fakten zu den folgenden Gründen:
Chronische Lungenerkrankungen : Asthma, Bronchitis, Emphysem, COPD oder Lungenentzündung können die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff aufzunehmen, einschränken.
Rauchen : Zigarettenrauch verringert die Wirksamkeit von Hämoglobin, dem Protein in den roten Blutkörperchen, das für den Sauerstofftransport verantwortlich ist.
Stress- und Angstzustände : Es ist ein gutes Beispiel dafür, dass Stresshormone Cortisol Hyperventilation verursachen und das Gleichgewicht zwischen Sauerstoff und Kohlendioxid im Blut stören können.
Schlafapnoe : Schnarchen oder Apnoe schränkt die Sauerstoffversorgung während der Nacht ein und führt zu Episoden verbesserter Sauerstoffversorgung.
Überschüssiger Zucker : Eine Ernährung, die reich an raffinierten Kohlenhydraten ist, säuert das Blut an, was die ordnungsgemäße Zufuhr von Sauerstoff beeinträchtigt.Vitamin- und Mineralstoffmangel : Ein Mangel an Vitamin E, B1, B12, D, C, Eisen oder Zink kann zu Blutarmut führen und die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff effizient zu transportieren, verringern.
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8 Warnzeichen für einen niedrigen Sauerstoffgehalt
1. Gefühl von Luftmangel (Dyspnoe)
Ein niedriger Sauerstoffgehalt kann zu einem Gefühl der Kurzatmigkeit oder einem erhöhten Bedürfnis nach tieferer Atmung führen. Diese Symptome werden durch einige Schäden in der Brust- und Transportregion verursacht, die Anzeichen dafür sind, dass das Blut zu sauer wird, um den Sauerstoff richtig zu transportieren.
2. Schwäche und Schwäche
Aufstehen, Gehen oder leichte Aktivitäten können zu Schwindel, Muskelschwäche oder einer kurzen Verdunkelung des Sehvermögens führen. Diese Symptome treten auf und es besteht keine Gefahr einer Schädigung der Muskeln und des weiteren Gehirns, sie haben jedoch keine Funktionen.
3. Schneller Herzschlag (Tachykardie)
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