Die Chia-Diät, mit der Sie in nur 2 Wochen 6 kg abnehmen!

Wahlen 2

1 Tasse Gelatine

1 Tasse Kamillentee

1 Teelöffel Chia

Wahlen 3

1 Magerjoghurt

1 Teelöffel Chia

Chiasamen-Rezepte

Auberginen-Tartar mit Chia

ZUTATEN:

2 große Auberginen, gewürfelt

2 dicke Zwiebeln, gewürfelt

4 Knoblauchzehen, zerdrückt

3 reife Tomaten, gewürfelt

2 Esslöffel Chiastärke

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