Fühlen Sie sich dabei, wie Sie sich im Bett hin und her wälzen und versuchen, die beste Schlafposition zu finden? Manche Menschen haben die Antwort auf diese Frage bereits gefunden, doch bei vielen schleichen sich jedes Mal Zweifel ein, wenn sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.
Werden Sie sich auf dem Rücken ausgeruhter fühlen? Wäre es besser, auf dem Bauch zu liegen? Es stellt sich heraus, dass Experten nicht nur sagen, man solle dabei bleiben, sondern sogar eine bestimmte Empfehlung aussprechen.
Dr. John Douillard wendet sich an Ayurveda, eine Form der Alternativmedizin aus Indien, um zu erklären, wie das Schlafen auf der linken Seite die ideale Möglichkeit sein kann, Ihrem Körper die Ruhe zu geben, die er braucht. Hier sind einige Gründe, warum diese Website für den Job am besten geeignet zu sein scheint.
ADVERTISEMENT
