Einführung
Detox-Getränke sind eine großartige Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu entgiften, den Stoffwechsel anzukurbeln und das Verdauungssystem zu unterstützen. Diese hausgemachten Rezepte enthalten nur gesunde Zutaten und können helfen, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu spülen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige der besten Detox-Getränke vor, die Ihnen dabei helfen können, einen flachen Bauch zu bekommen.
Zutaten
Für die folgenden Detox-Getränke benötigen Sie frische, natürliche Zutaten wie:
Wasser (stilles oder kohlensäurehaltiges)
Zitronen (enthalten Vitamin C und fördern die Verdauung)
Ingwer (entzündungshemmend und verdauungsfördernd)
Gurken (hydratisierend und entgiftend)
Minze (beruhigt den Magen und sorgt für Frische)
Apfelessig (fördert den Stoffwechsel)
Grüner Tee (reich an Antioxidantien)
Beeren (enthalten viele Vitamine und Ballaststoffe)
Anweisungen
Zitronen-Ingwer-Detox-Wasser:
1 Liter Wasser
1 Zitrone in Scheiben schneiden
Ein kleines Stück Ingwer reiben und hinzufügen
Mindestens 2 Stunden ziehen lassen, gekühlt servieren
Gurken-Minze-Detox-Drink:
1 Liter Wasser
½ Gurke in dünne Scheiben schneiden
Ein paar Minzblätter hinzufügen
Über Nacht im Kühlschrank lassen
Apfelessig-Detox-Tonikum:
1 Glas lauwarmes Wasser
Nachste
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