Einführung:
Die Leber und die Blutgefäße sind essentielle Bestandteile unseres Körpers, die für die Entgiftung und eine optimale Durchblutung sorgen. Um sie gesund zu halten, ist es wichtig, regelmäßig natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel zu integrieren. Dieses einfache Rezept kombiniert 4 kraftvolle Zutaten, die für ihre reinigenden und heilenden Eigenschaften bekannt sind – eine wahre Gesundheitsbombe für Ihren Körper!
Zutaten:
1 Zitrone (unbehandelt)
2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl (extra nativ)
1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
Anweisungen:
Die Zitrone gründlich waschen, in Scheiben schneiden und die Kerne entfernen.
Den Knoblauch schälen und fein hacken oder durch eine Presse geben.
Den frischen Ingwer schälen und reiben.
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
Das Olivenöl hinzufügen und alles nochmals vermengen.
Das fertige Elixier in ein Glas geben und im Kühlschrank aufbewahren.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren:
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