Einführung:
Wasser mit Geschmack ist nicht nur ein Trend – es ist eine einfache und natürliche Methode, den Körper zu entgiften, die Verdauung anzuregen und beim Abnehmen zu helfen. Besonders beliebt ist das Gurken-Zitronenwasser: erfrischend, kalorienfrei und voller wertvoller Nährstoffe. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie dieses Power-Getränk zu Hause zubereiten und Ihre Abnehmreise köstlich begleiten.
Zutaten:
1 Bio-Gurke
1 Bio-Zitrone
1 Liter stilles oder sprudelndes Wasser
Optional: einige frische Minzblätter oder Ingwerscheiben
Anweisungen:
Gurke und Zitrone gründlich waschen.
Beide in dünne Scheiben schneiden.
In einen Krug oder eine große Flasche geben.
Mit dem Wasser aufgießen und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen – idealerweise über Nacht.
Nach Wunsch mit Minze oder Ingwer verfeinern.
Gekühlt servieren und innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
Tipps zum Servieren und Aufbewahren:
Immer gut gekühlt servieren – das steigert den Erfrischungseffekt.
Nachste
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